استرس کاری

استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منحصراً منفی شناخته می‌شود: کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهند و از نفس می‌اندازند.

استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منحصراً منفی شناخته می‌شود: کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهند و از نفس می‌اندازند.

استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منحصراً منفی شناخته می‌شود: کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهند و از نفس می‌اندازند

بسیاری از کارمندان مجبورند هر روز با استرس بسیار زیادی، دست و پنجه نرم کنند. رؤسا با درخواست‌ها و توقعات غیر منطقی خود موجب می‌شوند بسیاری از کارکنان تصور کنند که هر لحظه ممکن است با بالا رفتن میزان استرس، کنترل خود را از دست بدهند.

سترس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری‌ها با استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری‌های ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی‌گیرد

آنها خیلی راحت از دوستان خود دور می شوند و در جمع های آنها حاضر نمی شوند. همه زندگی خود را وقف کار می کنند و فکر و ذهنشان می شود پیشرفت و بالا رفتن

یکی از محل‌هایی که استرس زیادی را به زندگی فرد وارد می‌کند محیط کاری است. اما چطور می‌شود با استرس در محیط کار مقابله کرد؟

اسـترس در مـحل کـار تاثیری منفی بر کار و همچنین خود فـرد خواهد داشت. این استرس، نگرانی های احساسی، مالی و امنیتی برای کارفرمایان و مدیران ایجاد می کند. از ایـنــرو، کنترل استرس در محل کار و تلاش برای کاهش آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

چرا سن سکته قلبی در کشور ما همچنان سیر نزولی دارد؟ چرا آمار مرگ‌و‌میر جوانان بر اثر سکته قلبی، در چند سال اخیر، آنقدر بالا رفته که بیماری قلبی دیگر فقط گریبان افراد بالای 40 و 50 سال را نمی‌گیرد؟